一、放生老鳖要注意什么事项1、在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，如洋葱、芹菜、甜椒都是生吃。因为蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气，很容易在烹调中受到破坏，生吃蔬菜，可以最大限度地获得好处。可是中国人的饮食习惯对生食蔬菜很不适应。那么，蔬菜到底怎么吃才好呢?其实，蔬菜生吃熟吃各有利弊。医学研究和实践证明，生吃蔬菜最大限度地留住了营养，有防癌抗癌和预防多种疾病的神奇作用。蔬菜中大都含有一种免疫物质———干扰素诱生剂，它作用于人体细胞的干扰素基因，可产生干扰素，成为人体细胞的健康“卫士”，具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。而这种“干扰素诱生剂”不能耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少营养的损失。适宜生吃的蔬菜有胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、莴苣、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌，可酌情加醋，少放盐。生吃黄瓜最好不要削皮，而西红柿也不要烫了剥皮，因为烫了以后维生素C便发生变化，吃起来发酸。而生吃莴苣最好是先剥皮，洗净，再用开水烫一下，拌上作料腌1－2小时再吃。血液病患者可生吃卷心菜、菠菜或饮其生鲜蔬菜汁液，因为菜中的叶酸有助于造血功能的恢复；高血压、眼底出血患者，宜每早空腹食鲜番茄1－2个，可有显著疗效；咽喉肿痛患者，细嚼慢咽青萝卜或青橄榄等，可使肿痛很快消失。不过，生吃蔬菜要注意营养、健康和卫生的统提防“病从口入”。在生吃瓜果蔬菜时，必须进行消毒处理。凉拌蔬菜时，加上醋、蒜和姜末，既能调味，又能杀菌。然而，从营养平衡的角度来说，熟吃蔬菜是必不可少的，它帮助蔬菜中的胡萝卜素充分地被吸收利用。颜色深绿或橙黄的蔬菜都含有丰富的胡萝卜素，最好能够熟吃。采用“高温短时”的加热方式能够较好地保存营养素，而长时间地油炸、炖煮、先煮再炸、先炸后烧、先蒸后煎等复杂的烹调方式不适合烹调蔬菜。对容易熟的绿叶蔬菜或需切丝的蔬菜来说，一般煸炒三四分钟便足够了。土豆、胡萝卜、萝卜、茄子、豆角和肉类一起炖时应当切较大的块，在肉煮熟之后加入蔬菜块，再稍炖一会儿就已经十分软烂了。煮食蔬菜时，汤中最好有少量的油，以增强保温作用，可迅速地把蔬菜烫熟，同时也有助于胡萝卜素被吸收。烹调之后，还要注意尽快食用。炒菜在空气中暴露半小时，维生素C的损失可达25%以上。既然生吃蔬菜和熟吃蔬菜各有长处，那么如果能够将生食与熟食有机地结合起来，每天既吃些生菜，也吃些熟菜，就可以取长补短，达到最好的效果。2、念经是快点好，还是慢一点好啊？
3、念经要不快不慢，要合适。念快了来不及喘气，念慢了速度又不够，同修行一样，跑快了易摔倒，走慢了又没有进展。不要在表面上求快，最重要就是心诚，心要诚恳，要专安静，到这个境界，才有功效。若太快了，把字念掉了、念错了，反而不好。太慢了呢，心又容易散乱，打妄想。所以要不快不慢。4、经上说，诵二十一天《法华经》就可以见普贤菩萨，我发誓每天诵一遍，但是因为工作太忙，诵一遍又需要五个小时，就中断了，怎么办呢？怎样诵读加持力才大呢？5、你不一定要见到普贤菩萨，你只要安心诵，与普贤菩萨的愿望相应，普贤菩萨必然会在暗中保护你。6、你工作忙，日常事务又多，就不要勉强，否则身体受不了，有身体就可以长远诵。学佛修行，不要急，也不要缓，要适当。就像弹琴一样，弹得过急，弦要断，过缓又不出音调，一定要平和、适当。你不一定每天要念完一遍，可以念一半或者三分之一都可以。7、比如我读《大般若经》，《大般若经》共六百卷，一天怎么念得完呢？一般十天都念不完，我就按计划，一天念五卷，慢慢积累下去，到了半年六百卷就念完了，而且还有好处。我读的许多大经都是按照这个方法读完的。像你那么急，怎么行呢？那个要不得，过于急了不行。8、《法华经》共二十八品，你可按照计划，第一天念九品，第二天念九品，第三天念十品，这样三天就轻轻松松地念完了，也不觉得劳累，日常生活工作都兼顾了，收益还很大。你要是想一天读完，又没有那么多的时间，精神就受不了，其他的工作也干不好。而且你那个是囫囵吞枣啊，猪八戒吃人参果嘛，尝不到味道。对不对？要慢慢来，边读边思维，这样才有好处，把你急躁的病也治了，对身体也有好处，心理状态也就正常。从现在开始，就按我说的这个方法，照着做，保证不错。9、至于说加持力的大小，就看你的心了。心要诚，心要远大，心要对佛菩萨恭敬，心要对众生悲悯，有这个心，哪怕你读一卷，念一句佛号，那个力量都大得很。懂么？不是数量越多力量就越大，如果心不到，哪怕你念得再多，也不起作用。就像有些老人念佛，不懂方法，心不诚，没有大心，一天到晚念，念得唇疲舌焦，也起不到多大作用。所以关键是心要诚，心要大，缓缓地念下去，那个力量很大，念一句顶一百句，顶一万句！10、放生乌龟第一要点就是合理，千万要记住，放生乌龟不能随便放。首先选择放生物种要小心，像市面上常见的巴西龟、甜甜圈、彩龟等，就切勿放生。
二、贵州放生组织联系方式查询1、因为它们是外来物种，对本土物种危害极大，可以说在某些地区压根就没有天敌，随便乱放，容易造成生态*衡破坏等等问题。放生的话十分推荐我们*本土龟种，如草龟、花龟、鹰嘴、黄缘、闭壳龟等。不推荐放生外国龟种，对生态环境和本土物种有风险。2、有的人觉得放生就是随便找个池塘一丢就行了，如果你抱着这样的想法去放生，那实在是太危险了，放生乌龟我们都知道，要先知道它是什么品种，然后再去看看它适合在什么环境中生存。3、例如海龟，你把它放进淡水湖里面，那不就是在杀生吗？这一点是有**的，有些人就做了这类错事，见乌龟不肯入水，反而爬出来，觉得很有灵性，其实就是环境不适应想逃离而已。所以一定要知道放生乌龟的'生存环境是什么，这样才能更好的放生，切记这一点，如果环境不适合，放生的乌龟会在野外毙命。4、家里一直不富裕，或者说过的紧巴巴，现在我童年的记忆里，印象最深的是小学三年级时学校组织旅游，花了些钱买零食，回家父亲第一次打了我。还有当年打补丁的衣服，我可能是班上穿的最破的女孩，那个自卑，到现在我还深深的记得，同学聚会时想起还时常自卑。因为我现在仍然很穷，相比起事业成功、功成名就的同学，已经是垫底的了。每天为了生活而奔波，还房贷，供孩子上学，常常想给父母些零花钱都是手头拮据。只是，自从去年接触到了佛法，喜欢上了放生，也偶然的寄点钱印经书。只是都少得可怜。因为喜欢，一直想坚持下去，只是供养父母的钱就少了不少。因此，我的老公曾劝我（对于我学佛，老公不支持不反对，知道这是好事，但他不相信放生印经书能有什么好运，还时常的笑我学佛入了魔，学成傻子了），何不把放生印经书的钱供养父母，父母尚且不养，何以养众生？觉得老公说的也有道理，毕竟家里紧巴巴，老公已经很累的在挣钱，我挣钱少还把钱扔到水里（老公的话），老公不反对已经是好老公。每次回父母家看到给父母很少的钱父母都欣慰不已的情形，有时也在疑惑自己做的对不对。前几天看了小家里的一篇文章，觉得想通了好些，以钱财供养父母，父母得到的不过只是一时的好，放生一年了，父亲身体健健康康的心情也不错（只是母亲还时常腿疼胆疼），或者放生冥冥之中对父母也有好处。只是，现在不心疼放生印经书的钱了（前一阵子苦恼过，心疼过），慢慢吧，希望有更多的能力放生印经书，更希望有更多的能力供养父母，让父母高兴安心。南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨，保佑天下所有的父母健康长寿，心情愉快，能往生西方极乐世界。5、咒文：洪炉铜铁意如何？天生万物苦患多。今日我辈屠猪狗，来世他人不屠我？权君放手护生息，善念一缕达天罗。6、读音：就是汉字原读音。7、操作过程：在有生物面临被杀的可能时诚心祝咒三遍。8、结果：据说法力高深的可以让人当下放下屠刀，是止杀用的法咒，比方说你的朋友去打猎或者钓鱼，而你很厌恶，念这个咒语三遍可以让他毫无斩念。念的多了，善机心生，对养生很有好处。9、《释迦牟尼佛心咒》：嗡摩尼摩**哈摩那耶娑哈10、《观世音菩萨心咒》：嗡嘛呢叭美吽啥
