放生小鸟注意事项有哪些，艾灸的注意事项有哪些？

5、需要提醒的是，如果喜欢喝米粥，可以搭配一些馒头片；如果你的胃肠道没问题，可以在喝粥前服用1-2片阿卡波糖，延缓糖分的吸收；如果糖尿病患者肾功能不好，就不要喝八宝粥，因为它含有较多的植物蛋白，会增加肾脏的负担。

6、粥吸收快，可以分餐，也就是说吃2/ 2小时再喝1/3。这样血糖的波动就会小一些。

7.我知道糖友喝粥有哪些注意事项。如果他们接受胰岛素治疗，注射时间需要提前。中午最好不要喝酒。

8.拔火罐疗法，又称火罐，是我国流传广泛、历史悠久的民间疗法。这是利用杯瓶罐罐的吸力吸附在人体穴位或某个疼痛部位，使皮肤发红、紫红色，达到治疗的目的。拔罐一般可以在家里自己敷，但专家提醒家人拔罐时要注意方法。

9.拔罐有闪罐、走罐、离罐三种。前两种比较专业，一般家庭拔罐是留罐法。拔罐一般用镊子夹住一个小棉球，蘸上适量酒精，倾斜罐口，点燃棉球，伸入罐底1-3圈后取出，快速拔出。注意不要让燃烧的棉球碰到罐子口，以免烫伤皮肤。家里拔罐最好用真空罐，操作简单，不会造成烫伤。

10.在家拔罐时，罐口要光滑无损伤，不能太薄，以防割伤皮肤。同时在操作中也要注意以下几个问题:根据被牵拉部位的大小选择合适的罐子，如宽阔、肌肉发达的背部和大腿，可以使用中、大罐，小罐适合小腿、手臂和颈肩。