男性冬季养生汤

　　香菇汤：香菇泡发，往蒂切片。笋洗净割断，锅中倒水，水开倒入切好的香菇和笋子，大火烧开后转小火。最终正在起锅前加盐，葱花便可。

　　西红柿汤：锅中少量底油，油热放，葱段，姜片爆香一下，西红柿放在油里炒一下再加汤熬。

　　胡萝卜汤：胡萝卜削皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。然后放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5—8分钟，最终转小火烧熟便可。