初秋防燥少吃辛辣和煎炸油腻饮食

　　初秋防燥，还可适度吃些苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬、山楂等酸味生果。西瓜性冷，胃肠功能欠佳者此时要少食。