三元枣子茶的做法
素食护生 2023-09-10943 admin

三元枣子茶具体制造步调
1. 红枣放小碗中,加1/2净水,用大火蒸5分钟至红枣收缩,往皮,留汤汁;桂圆往壳,往核,加适当净水用大火蒸5分钟,留汤汁;莲子放水中,用大火蒸半小时,备用。
2. 将炒锅烧热,倒进面粉,用小火炒约10分钟,并随时翻炒,以防烧焦变苦,待溢出香味时,加糖略炒后盛起。
3. 锅中倒入5杯水,放进红枣、桂圆、莲子(连同红枣,桂圆的汤汁),加面粉、糖,调匀后煮开便可盛起。
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