云林素食｜佛手金丝卷

　　4、美容乌发：香芋为酸碱性食物，能中和体内积蓄的酸酸碱性物质，和谐人体的酸碱均衡，到达美容养颜，漆黑头发的结果，还可以用来防治胃酸过多。

　　5、补中益气：香芋含有厚实的粘液皂素及多种微量元素，可辅助机体改正微量元素缺少致使的生理非常，与此同时能促进食欲，辅助消化。

　　香芋普通人群都可食用，稀奇合适身体虚弱者食用。关于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、和糖尿病患者应少食；食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

菜谱给予｜崔海明