腰果芦笋煎蛋

素食护生 2023-09-23729 admin

腰果芦笋煎蛋

备齐用料。

腰果预焙后压碎;切碎新奇欧芹叶;帕米臣干酪磨碎。将鸡蛋打入大碗中,到场欧芹碎、一半腰果碎、一半干酪、盐和黑胡椒。打匀后到场少量牛奶(或水)。

锅底挂油,加一点黄油比拟香。

油热后倒入蛋液,将火调小。

芦笋切段焯水。待底部蛋液凝固后,匀称铺进芦笋段。

待蛋液根基凝固后洒上盈余的腰果碎。

出锅前洒进盈余的干酪碎。

出锅,装盘,切片。

小贴士1. 若是没有研磨器,将腰果预焙后,放在案板上用厨房用纸挡住,用刀把渐渐将腰果压碎,用纸挡住后碎腰果不容易飞溅起来。

2. 芦笋焯水工夫不必要太长,脆生一点好吃。

3. 干酪碎出锅前再洒进,太早放会化掉。

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