清润降秋燥，喝碗粥就好丨清润养心粥·圆满素食

煮开后十分钟就能够了。

昨晚煮之前，滴了几滴香油。别的，没有红加仑，可以用冰糖。没有新颖的莲子和百合，可以用干的泡发，不外干的要罕用些，由于泡发好今后，会有涨份。

这几种，皆养心润肺，降秋燥的。爱好甜的，可在第二次煮的时间加冰糖。开了十分钟下来，还融化了。