来一碗功效强大的“神菌”汤~松茸萝卜汤·圆满素食

松茸是一种纯天然的世界级珍稀食用菌类，首要生长在中国香格里拉。它所含的松茸多糖对进步免疫能力具有很好的功能，食之具有规复精神、强心补气血，健脑益智和抗癌等作用。本日我们就用松茸煲一碗养分甘旨的靓汤。

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来一碗成果强盛的“神菌”汤~松茸萝卜汤·圆满素食的食材和调料

来一碗成效强盛的“神菌”汤~松茸萝卜汤·圆满素食的做法取步调第1步.

【食材】 干松茸（稍稍冲刷，泡一会。泡的水不必要扔，用来炖汤）、白萝卜、生姜、白胡椒粉、椰奶粉、枸杞

萝卜洗洁净，皮有斑点的中央用削皮器削掉，别的的皮留着，切块

生姜洗净，没有拍扁的话，就切薄片，没有必要切穿，炖好后能够一会儿就捞出来

把它们一同放进电压力锅，水加到刚好要淹过食材，再放一点点胡椒粉提味（我只有乌胡椒粉，有白胡椒粉的，放白胡椒粉，不然照样有点危害色彩）

用煲汤功效煲好开盖后，放油、椰奶粉、枸杞，继承炖十来分钟便可

松茸汤煲好了。

这是做好的燕麦米饭

配上剁椒(点击检察做法:)

简朴又养分的一餐，开吃

小贴士1、干点剁椒留着很便利，剁椒炒魔芋丝还很好吃，剁椒放点酒发酵后很香。

2、松茸能够本身正在网上买到。