每天吃苦瓜不节食也减肥

　　这类被誉为＂脂肪杀手＂的特效身分能使摄取的脂肪和多糖降低40%—60%。

当你正在为血脂增高、身体肥胖忧愁时，无妨天天适度吃些苦瓜，大概会给你从天而降的欣喜！