荷叶粗粮粥
素食护生 2023-10-21408 admin

5. 第五步:正在煮好的荷叶水中倒入洗洁净的各类杂粮!一样烧开后转小火渐渐地煮!不外煮的时分一定要不绝的搅拌哦~否则会沾锅底的糊了的!
6. 煮至像如许小米,大米皆爆开就能够了~这个内里最不简单熟的便是薏米了!只要薏米熟了~这锅粥也就能够就算是煮好了!

5. 第五步:正在煮好的荷叶水中倒入洗洁净的各类杂粮!一样烧开后转小火渐渐地煮!不外煮的时分一定要不绝的搅拌哦~否则会沾锅底的糊了的!
6. 煮至像如许小米,大米皆爆开就能够了~这个内里最不简单熟的便是薏米了!只要薏米熟了~这锅粥也就能够就算是煮好了!