红枣芝麻花生奶的做法
素食护生 2023-10-23872 admin

将生花生洗净,用400ml的水浸泡6小时备用。将干红枣去除枣核,只留枣肉备用。将泡好的花生豆、枣肉连同熟芝麻一同装入东菱全自动生果豆浆机(XB-9186)的网罩内,参加700ml净水,启动“玉米汁/花生奶”开关,将其搅碎并熬好。
听到断电提示音后,翻开东菱全自动生果豆浆机独有的水龙头开关,盛出晾凉至80度以下时,调入蜂蜜搅匀便可。
小窍门:
有慢性肠炎、腹泻者该当慎重饮用。
能够依据小我口味省去或增长蜂蜜的用量。
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