中老年如何预防痛风

　　1、关于中老年人，特殊是中老年男性，那末正在健康查抄时，肯定要注意查抄血尿酸，特殊是因为其他疾病而服用危害尿酸排泄的药物。一旦发觉血尿酸增高，要按期复查是。

　　2、关于身体肥胖的中老年人，必然要注意减肥。中老年朋侪能够行使富余的自在时候，干恰当的体育活动，使体重逐步到达抱负的程度。关于肥胖而又癖好喝酒的中老年人，要注意查抄血尿酸，若是延续增高，要找出缘故原由加以消弭；找不出缘故原由的，而血尿酸又恒久高于540微摩尔/升(9毫克/分升)，要在大夫的指导下服药医治。

　　3、得了急性痛风枢纽炎的中老年人要立即医治，纵然急性期曩昔后，也要保持医治，以降低复发，别的，还要注重防备枢纽畸形。

　　4、公道饮食，有些食品中嘌呤含量较高，不适宜进食过量，如植物内脏、鱼子、豆类、啤酒、发酵食品等。不必要酗酒，要多喝水，多品茗水能增进尿酸盐的排挤均是中老年人预防痛风。