中医治便秘的食疗方

　　因草决明有降压作用，是以血压低的人不适宜饮用。

　　2、五仁粥：将芝麻、松子仁、胡桃仁、松仁(往皮、尖)，甜杏仁(往心)各40克，混适用磨碎机磨成粉末，到场粳米120克后煮成粥。

　　知道了中治疗便秘的食疗方，别的可适当参加蜂蜜，日夕各1次，还可作为早饭及消夜之用。能补气补气血，润燥滑肠最适合，气虚便秘者服用。