夏季养生要防湿邪致病

　　要降低湿邪对人体的浸犯,一是正在阴雨气候或大雾气候时少开窗户.免得湿润氛围流人室内;二是正在室内沮度跨越25℃时,要加强通风.改井室内的通风前提.把部份湿气排出去.尽大概把相对湿度维持正在50%-60%。三是要避免淋雨,万一淋了雨.要尽快将湿润的衣服换掉;四是要尽大概避免正在湿润的中央睡觉.

　　万不得不己的情况下.也要想办法改良前提.