开春养生先办五件事

　　嚼点香

　　香葱、香菜、花生这一些很香的食品，全是很合适迎春的时间吃的，由于它们都可以增进阳气生发，顺应春季的自然规律。

　　梳头顶

　　头顶部为诸阳之汇，以牛角梳梳理头顶部能够助阳气生发，没有牛角梳的话，手指甲便是最好的替代品，天天夙兴以手指甲早年发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质亮光、还有助黑发生发、神清气朗，而且对高血压、头昏头疼、失眠、精神衰弱有必然的结果。