胃炎保健还是食疗粥最好

　　(3)桔子蜂蜜饮:橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡往酸味,然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内,加净水适当,用武火烧沸后,转用文火煮20?25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。

　　(4)枸杞藕粉汤:枸杞25克,藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后,再参加枸杞,煮沸后,可食用。每天2次,每一次100?150克。

　　(5)桔皮粥:鲜桔皮25克,粳米50克。先将鲜桔皮洗净后,切成块,取粳米配合煮熬,待粳米熟后食用。每天1次,早饭食用。

　　(6)蜂蜜桃汁饮:蜂蜜20克,鲜桃1个。先将鲜桃往皮,往核后压成汁,再参加蜂蜜和适当温水即成。每天1～2次,每一次100毫升。