降低胆固醇饮食疗法

　　冬瓜：

　　常常食用冬瓜，能去除身体过剩的脂肪，起到减肥作用。

　　胡萝卜：

　　富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后由大便中排挤。身体要发生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，进而促使血液中胆固醇的程度下降。

　　山楂：

　　山楂具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。

　　海带：

　　海带富含牛黄酸。食品纤维藻酸，可低落血脂及胆汁中的胆固醇。