如何挑选环保瑜伽垫

　　5.是不是简单携带?

　　6.有无标出“利用刻日”?

　　7.材质是不是环保，是不是会对环境和身体造成危害?

　　基于以上几点，兰力教练给予了4个挑选的小窍门供大师参考：

　　1.用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性若何。

　　2.弄湿一小块瑜伽垫，模拟出汗后的状况，看看会不会打滑。

　　3.用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是不是轻易分裂?

　　4.留神瑜伽垫的材质，挑选环保型的。传统瑜伽垫全是PVC所造，PVC是持久的塑料污染源，会对环境导致污染。并且所披发的塑料味还会危害训练的结果。环保瑜伽垫采取自然乳胶、麻和其他自然材料导致，不含PVC，没有任何异味。

　　正在具有了一块属于本人的瑜伽垫后，不但要仔细庇护，也要勤加洗濯。美国汉格·莫格瑜伽产物创办人夏柏思接受《瑜伽期刊》采访时认为，为确保卫生，最好每隔一周就洗濯一次。

　　寻常的浅易洗濯，可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。

　　若是垫子十分脏，可以用洗衣粉水来举行洗濯。洗衣粉要尽也许少，由于任何残留，都邑让之后瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水悄悄擦洗垫子，再用净水冲洁净，最后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干过剩水分并晾晒便可。