热水泡脚有效的中医偏方

　　姜汁泡足，就是在温开水中到场几块打扁的生姜，有散冷的作用，关于减缓手足冰凉症状有很好的结果。

　　中医专家诠释说，姜味辛性温，若是内服，可加快人体的血液循环，改进手足冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡足，并没有什么弊端，可是若是说经由过程姜汁泡足就可以医治某种疾病，是没有根据的。

　　偏方三　　醋泡足：改良睡眠阻碍

　　正在温开水中参加几匙白醋，便是醋泡了，用醋泡足，能够润泽津润皮肤，还可清除委靡，医治睡眠停滞。

　　中医专家注释说，醋酸具有增进吐故纳新的功能，能够匡助歇息，规复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对康健有所助益，可是用醋泡足能改良睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。

　　专家支招：中药泡足有助保健

　　热水泡足时，假如能在热水中加一些中药，会有肯定的强身保健作用。

　　气虚的人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压病人宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等取龙脑少量煎药泡足。若需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川穹等。冬季皮肤枯燥、轻易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液往渣倒进桶里，再参加热水，天天浸泡30分钟摆布。

　　专家提示，中药泡足只会起帮助医治的作用，万万没有要把它当作治病的要领，以避免耽搁病情。