简单家庭食疗赶走口腔溃疡

　　2、常常维持口腔干净。

　　3、多吃流食，细嚼慢咽。

　　4、提升生果和蔬菜的摄入量，以便填补多种维生素和矿物质。

　　5、幸免吃研磨后的食品，如面包终、玉米或土豆片，少抽烟、少饮酒，少食酸碱性食品如柑桔、西红柿或坚果，少食过辣或过咸的食品，幸免吃坚固的、太烫的食品和口香糖。