薏米绿豆冰糖粥健脾解暑利湿

　　西南地区：多雨，天气湿热，喜食麻辣、酸辣口味，可将绿豆降低至90克。

　　两、不一样体质 因体选方

　　气虚体质：气虚的人，肌肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗，不耐寒热。此配方中薏米提升至160克。

　　阴虚体质：阴虚的人瘦弱怕热，手足心热，性情急燥，失眠多梦。此方中薏米提升至160克。

　　阳虚体质：阳虚的人口淡没有渴，形冷喜热，四肢短温，毛发易降。此方中绿豆削减至90克。

　　三、差别春秋 食补各别

　　青少年儿童：青少年儿童正处于发展发育阶段，气机茂盛，津液足够，日蚀两次。

　　中丁壮：绿豆增长至110克。

　　老人：机体代谢和排泄功用降低，分量可减半摄取。