银耳杜仲羹的做法

　　资料:

　　用料银耳、炙杜仲各20克、灵芝10克,冰糖150克。

　　做法:

　　1、用适当净水煎杜仲和灵芝,前后煎3次,将所得药汁全数混淆,熬至1000毫升摆布。

　　2、银耳冷水发泡,去除杂质、蒂头、泥沙,加水置文火上熬至微黄色。

　　3、将灵芝、杜仲药汁和银耳倒在一同,以文火熬至银耳酥烂成胶状,再插手冰糖水,调匀即成。

　　功能

　　养阴润肺,益胃生津。适用于中老年脾肾两虚者。