爆浆蓝莓烤燕麦
素食护生 2023-09-21234 admin

用搅拌机或手把核桃掰成小块,和泡好的燕麦混在一同。
把切成小块的香蕉,蓝莓,牛奶,肉桂粉和蜂蜜方才的燕麦糊搅拌在一起至平均。
把混合物放到进烤箱的盘子中,铺上一些新颖的香蕉和蓝莓,末了美美哒进入180度的烤箱烤20分钟到30分钟。
烤完就能够吃了!感觉不敷甜的能够正在放一点点蜂蜜。蓝莓的皮烤完会变薄,悄悄用勺子一碰蓝莓汁就会流出来,或帮它放到嘴里一咬蓝莓汁就会喷出来。
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小贴士一定要挑有黑斑比较熟的香蕉,那样烤出来结果最好!