西兰花拌海苔
素食护生 2023-10-03425 admin

最先带便当以后天天左思右想在想来日诰日装什么进去。西兰花颜值高,刻别合适放进便当,但是吃来吃去全是那几种做法早就吃腻了。那天翻出一包海苔跟西兰花随便拌了一下,没想到刻好吃。决意作为便当保存menu。
西兰花拌海苔的食材和调料
西兰花拌海苔的做法取步调1.
西兰花洗洁净切成小朵,正在盐水里泡5分钟。
烧一锅水水开后将西兰花放进去煮1~2分钟,焯熟。不必要煮太久否则会太软口感欠好。捞出来过一下凉水,用手悄悄挤一挤去掉一些水分。
韩国海苔一包撕碎,加调料拌匀再放点虾皮拌匀。然后按照小我私家口味再加盐。
小贴士我做了菜谱图的这个量用到了2茶勺酱油1茶勺味琳没有再加盐感觉恰好,人人参考一下,凭据菜的量和小我私家口味酌情增减。
没有味琳可以用料酒替代,再放半茶勺糖。
没有韩国海苔可以用寿司海苔替代,味道会差一点。或用零食的那种海苔,美好时光什么的还很好吃。