剁椒腐竹

素食护生 2023-10-14926 admin

剁椒腐竹

1: 胡萝卜切片、小油菜切段;

2: 腐竹用清水泡软之后,沥干水份,斜刀切成段;

3: 锅里到场适当油,放入剁椒小火炒香;

4: 放入胡萝卜片、小油菜段翻炒少焉;

5:放入切好的腐竹段,参加适当盐、麻油调味,继承翻炒片晌;

6:洒进少量清汤焖煮少焉便可出锅。

小牛贴心提醒:

1:胡萝卜、小油菜主如果配菜,增添菜肴的光彩的养分,可选;

2:干腐竹一定要充足的泡软,中心最好换水,酷热的夏日最好放入冰箱;

3:剁椒含有必然的盐分,注重调味料的用量要少;

4:末了参加清汤焖煮片晌,可以使腐竹更参加味,清汤可用水取代。

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