荷叶冰粥的做法
素食护生 2023-10-17402 admin

将煮熟的粥安排温凉,然后将粥锅放入冰水中,镇凉便可。
养分知识小贴士:
若是买不到新奇的荷叶,能够往中药店采办干荷叶,结果是一样的。
莲子不消提早浸泡,若是浸泡了反而不易煮软。
上一篇:中药田七止血散瘀消肿定痛 下一篇:瑜伽体式对轻微病症的辅助疗法

将煮熟的粥安排温凉,然后将粥锅放入冰水中,镇凉便可。
养分知识小贴士:
若是买不到新奇的荷叶,能够往中药店采办干荷叶,结果是一样的。
莲子不消提早浸泡,若是浸泡了反而不易煮软。