要警惕高血脂伤害腿部的信号

　　2、夜间痉挛

　　下肢动脉硬化闭塞症病人正在睡眠过程中可能会产生腿部痉挛，坐起或摇摆后可减轻痛苦悲伤。

　　3、皮肤和指甲转变

　　下肢动脉硬化闭塞症会招致脚趾甲及腿部皮肤色彩变更，由于供血及养分缺乏，腿脚上的毛会产生脱落，或刮掉后长起来很慢。腿部皮肤光明紧绷，脚趾甲变厚且长得慢，这一些症状会与此同时泛起。

　　4、腿部肤色转变非常

　　当病人腿部抬起时，皮肤变白，放下后，又泛起微红或紫红色。当坐立时，其足部或足趾甲会泛起惨白或变青。

　　5、足冷

　　若是您感触腿脚冰冷或摸上去很凉，应实时就诊。

　　6、创口难愈合

　　正在重度下肢动脉硬化闭塞症病人中，血液循环不顺畅会招致足部发生缺血性溃疡，伤口呈棕色或玄色并难以愈合，病人疼痛不堪。

　　7、腿部麻木或无力

　　感到腿脚麻木或无力，是下肢动脉硬化闭塞症的一大旌旗灯号。当是不是正在走路或活动时泛起麻木或痛苦悲伤，病情更严峻。

　　8、小腿肌肉萎缩

　　比较严重下肢动脉硬化闭塞症会泛起小腿肌肉萎缩，血流缺乏会致使肌肉纤维的削减，重度下肢动脉硬化闭塞症病人小腿肌肉萎缩水平会高达50%。

　　9、组织坏死

　　有80%的病人病情不容易发展到组织坏死水平，然则约莫20%的重症病人呈现部分组织坏死，这就须要截肢，甚至会危及性命。

　　平常活动要对峙

　　有些下肢动脉硬化闭塞症病人走一会儿路小腿就痛，只好停下来，歇一会痛苦悲伤消逝，再走一段又入手下手痛。然而痛苦悲伤会让良多病人是以变得没有敢动，但越是没有动，腿部血液循环越差，病情会愈来愈严峻。病人除要接受正规医治外，还要开展紧密公道的活动，如许能增长血流量，改进血管功用，低落痛苦悲伤敏感性，减轻跛行症状。下面推举两种合适的活动：

　　1、Buerger活动

　　病人先要仰卧，患肢举高60度，维持3分钟；然后坐起，使小腿下垂于床边，延续5分钟；再仰卧，下肢平放于床上5分钟。每一次演习10次，天天演习3—5次。

　　2、步行

　　先开展慢速70-100步/分钟行走，待顺应后改成中速行走100-120步/分钟，呈现跛行后再保持行走100步，跛行病人活动应到达靠近最大痛苦悲伤时中断最好。

　　活动强度应该是活动时心率100-110次/分钟，活动时心率比平静时心率没有凌驾30次；活动工夫每一次30-60分钟；活动频次天天2次。

　　但当有发烧、传染、血栓性静脉炎、深静脉血栓、动脉瘤等是不适宜开展的。