好菜山药：降压降糖抗衰老

　　降压,降糖,防治心脑血管病疾病 山药的提纯淀粉能下降类脂浓度,与此同时下降主动脉和心脏的糖的浓度及胆固醇的浓度。山药最突出的一个作用是医治消渴证,相当于当代的糖尿病。传统丹方玉液汤、滋脾汤均以山药为主,配黄芪降血糖,为医治糖尿病的有用丹方。当代药理研讨讲明,山药正在医治和预防糖尿病、降血糖方面的疗效是靠得住的。

　　进步免疫能力,抗朽迈 山药富含多糖,可刺激和调治免疫系统,能提升血液白细胞含量,增强白细胞的吞噬作用,是以山药可作为人们提升免疫能力的保健药。山药味甘性平,作用和缓,没有冷没有热,既能补气,又能养阴,补而没有滞,滋而没有腻。当代药理研讨标明,山药中含有蛋白质、糖类、维生素类等有效成分,具有较好的延缓朽迈的作用,明显耽误性命,常常食用山药,有益健康。