冬季常熏艾灸，有什么好处？

　　中医以为，艾性味苦、辛、温，进肝、脾、肾经，有温经止血，散冷止疼、祛风止痒之功，适用于虚冷腹疼、崩漏下血、月经不调、经行腹疼、带下病及皮肤湿疹瘙痒等，用艾制成种种艾条用以烧灸等，可以使热气内达而温通气血，透达经络，医治种种冷疼症。常言道：居家常备艾，老小无疾患。阐明居家备艾对保护身心康健大有裨益。夏季北风习习，门窗紧闭，氛围对流少，是多种上呼吸道疾病的好发时节，而常用艾熏蒸居室，可有效地预防流感等呼吸道流行症的产生，保护人体康健。

　　研讨发觉，艾叶熏蒸是对居室举行消毒杀菌的好方式。实验证实，每平方米用艾叶1～5克举行烟熏30～60分钟，对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等细菌有分歧水平的杀灭作用;对腺病毒、鼻病毒、流感病毒、风疹病毒等也是有必然的抑制作用。别的，艾熏尚有必然的反抗肺炎支原体作用，并可明显提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量，增添人体免疫力。一样平常以艾叶每个月烟熏1～2次，正在夏季及流感风行季候，每周烟熏1～2次，能使各类普遍致病菌、病毒及真菌的数目明显降低，进而有效地预防各类呼吸道流行症的发作。艾叶气息清香，用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻，除具有抗菌、抗病毒作用外，对呼吸道还具有平喘、镇咳、祛痰、消炎药及抗过敏等作用。学会运用艾条艾灸、艾叶烟熏，可净化氛围，防病健身，使百口安康。