三款食疗粥帮你保护肾脏

　　3.玉米须粥

　　用料：玉米须30克、车前叶30克、葱白一根、粳米100克。

　　制法：将洗洁净的车前叶切碎后放入砂锅，然后放进玉米须和葱白，加适量水用小火煎60分钟;往渣，再参加洗好的米，添些水熬粥，过40-50分钟便可出锅。每天一剂，分迟早两次服用，七日为一个疗程。

　　功用：利水消肿，通淋泄浊。