专家为大家介绍刮痧的注意事项

　　10、怕疼的人，可先泡热水或热敷再刮痧，以削减痛苦悲伤。

　　11、刮痧后喝一杯温水，以增补体内耗损的津液，增进吐故纳新，加快清肠排毒。

　　12、头顶部，脸部没必要抹油，保健刮痧能够隔着衣服刮拭;治病出痧，必需运用专门的刮痧油。

　　13、刮痧后，会使汗孔扩大，半小时内没有要冲冷水澡，没有要吹冷风，可洗热水，大概边洗边刮还无妨。

　　14、刮完一次，务必正在痧退之后再正在统一部位刮痧，日常平凡可以用轻伎俩补刮，增进微循环，以增强退痧作用。

　　15、刮痧时，有时会有少量毛细血管出血，渗到邻近组织，然后再行汲取，这是增长抵抗能力的一种要领，属于一般情形。