营养素食松仁玉米

松仁玉米，光彩美丽，咸甜适中，味道鲜美，养分厚实，老少皆宜，制造快速轻易。

养分素食松仁玉米的食材和调料

养分素食松仁玉米的做法取步调第1步.

筹办食材，甜玉米解冻沸水煮2分钟，黄瓜粒和胡萝卜粒沸水煮30秒。

起锅热油，油热煸松子成金黄色（⚠️松子仁要提早煸一煸，使其充足散发出香气口感酥酥的才好吃。⚠️⚠️⚠️一定要中高温小火煸炒，没有要等油太热炸糊，留意油温，只需微微上色便可）

起锅热油，油热倒入甜玉米粒翻炒（⚠️造作松仁炒玉米要挑选甜玉米，而糯玉米不适合造作这道菜。甜玉米可买袋装的速冻玉米粒，还可以用鲜的甜玉米剥粒来炒造。）

随后将黄瓜粒和胡萝卜粒倒入锅中翻炒匀称。

正在参加两小勺白砂糖，翻炒融化。

末了插手半勺或适当盐举行调味。

出锅前洒上一勺淀粉汁搅拌匀称，让玉米口感越发浓烈。

出锅装盘，洒上方才煸炒金黄的松仁。如许一盘色香味俱全的美食就赶忙趁热享用吧