姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹

姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法取步调第1步.

西芹片切，洋葱切块

水煮开，加少量食用盐，煮2分钟摆布，捞出，沥干水，晾凉

这时候烘腰果，平底锅加热，倒入腰果，改小火

烘至腰果外面起雀斑，闭火，注重要一直的摇摆锅子，以避免糊掉

调汁里的质料加一同调匀

晾凉的西芹搬入腰果

淋汁，便可