慢性焦虑症该怎样防治呢？

　　（3）正在大夫的指导下学会调治心态和自我操纵，如心理松弛，转移注意力、解除邪念，以到达船到桥门自会直，漠然置之的境地。

　　（4）学会正确处理各类应急事务的方式，加强心理防御能力。培育普遍的爱好和快乐喜爱，使心境豪迈开畅。

　　（5）正在也许的情况下夺取家族、同事、组织上的看护、撑持，办理好可惹起焦炙的具体问题。

　　（6）适运用抗焦虑药，如安宁10mg，每晚口服1次；多虑平25mg，逐日2次口服；或氯丙咪嗪25mg ，逐日2次口服。

　　（7）生物反馈医治，也是有较好的结果。

　　（8）CES医治：1980年入手下手应用于美国，颠末近30年进展逐步成熟完善，成为非药物医治焦虑症的有用手腕。