春季抗过敏食物推荐

　　日本学者研讨发明，红枣中含有大批抗过敏物质---环磷酸腺苷，可阻遏过敏反应的产生。凡是有过敏症状的病人，能够常常服用红枣。服用办法为：1.红枣10枚，水煎服，每天3次。2.生食红枣，每一次10克，每天3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消逝为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不适宜加糖。

　　蜂蜜

　　专家提出，天天喝一勺蜂蜜就可以阔别感冒、气喘、瘙痒、咳嗽药及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜可以预防过敏的缘由有两个：一是个中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被适用于支气管哮喘等过敏性疾病的医治。二是蜂蜜内里含有必定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏发生必定的抵御本领。

　　胡萝卜

　　近来，日本专家发觉胡萝卜中的β-胡萝卜素能有用预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报导，日本专家经过实验鼠研讨发觉，β-胡萝卜素能调治细胞内的均衡，使实验鼠较难发生过敏反应。

　　金针菇

　　常常食用金针菇有利于破除重金属离子和代谢发生的毒素和废料，能有效地增强机体生机。新加坡的研究人员发明，金针菇菌柄中含有一种卵白，能够抑止哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有抱病的人还能够经过吃金针菇来增强免疫系统。不久前，台湾的科研人员还开展过近似试验，盼望用金针菇来处理本地近1/3人群罹患的过敏性疾病。